如果有性生活首先排除怀孕，如果能排除怀孕，就是月经延后的表现，劳累、压力、情绪、内分泌失调，激素水平低等原因都可能引起月经延后。
建议放松心态、保持心情愉悦。可以去医院做个激素水平六项检查或是做妇科彩超，如果内膜1.0cm以上，注射黄体酮催一下，平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，多吃些补气补血的食物，注意保暖,也可以吃些逍遥丸或是乌鸡白凤丸调理月经。
以上是对“月经推迟10天还没来正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况如果期间有同房的话，那可能有怀孕的可能，也有可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，与平时生活习惯和饮食习惯等有很大联系，当然也不排除有妇科疾病的可能
如果没有怀孕，建议可以去内分泌科先检查一下，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物，希望我的回答对你有帮助
月经推迟一般来说都是正常的情况，只要不超过7天都没有大问题。但超过7天以上的话，那要考虑是存在妇科问题或是内分泌问题引起的。月经受很多因素的影响，像精神、情绪、环境的改变、心里、药物、疾病以及营养状况都会导致月经的不调，在没有什么异常的情况下提前或错后一周左右视为正常。建议您应该去医院做个内分泌检查看看，如果没有发现异常的话，可以在医生的指导下注射黄体酮来催经治疗。平时注意养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，饮食上最好是吃清淡点。
2019-01-03