您的情况可能还是属于心理疾病的，可能与您近期碰到的事情还是有关系的
您还是可以看看心理医生的，需要针对您的情况做治疗的，还要注意饮食和生活习惯的。
您好，精神过于紧张引起手心、脚心出汗这种情况多考虑是有阴虚引起的症状
建议去医院中医科检查一下，可以吃点丹栀逍遥丸及六味地黄丸等滋阴降火的药物，多喝水，保持心情舒畅
以上是对“我最近精神过于紧张，我最近手心、脚心出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的心情紧张。肝肾的不足等引起的，可以适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠调养心情
适当的运动一下保证睡眠。调养生活的习惯，注意观察一下大小便。有无异常的腹泻，注意休息饮食的均衡性，适当的补充维生素
出现情况的原因和肾虚或者是神经衰弱都是有关系的，这种情况最好是及时的用药治疗观察，以免延误病情。
这种情况也可以口服六味地黄丸调理观察的，多吃含维生素多的食物都有利于改善症状的，如果没有好转情况下，最好是医院治疗。