你这情况，据我分析，腰痛手足冷，可能是肾阳虚症，可以吃温补肾阳的中药。
我建议你，吃温补肾阳的中药，如左归丸，或者附桂地黄丸，保持外阴和阴道的清洁预防感染。
你好，，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。
建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。
以上是对“手脚冷，早上起来腰疼，想调理身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议注意休息避免劳累，饮食多吃高蛋白食物，同时服用补肾养气颗粒，六味地黄丸等药物
您好，这种早晨手指僵硬的现象是属于晨僵的表现，不排除是存在有类风湿性关节炎的问题所致，对于类风湿关节炎，以防止关节破坏，保护关节功能，最大限度的提高患者的生活质量为目标，治疗用药以抗风湿药为主。
在关节疼痛肿胀期间应用非甾体抗炎药控制疼痛等症状。具体的治疗建议找专业医生咨询治疗为宜。