您好，一般引起头痛头晕的原因很多，如：精神压力大、睡眠不足、过于疲劳、贫血及其他的疾病等，都有可能引起头痛。
建议患者平时要多注意休息，不要食刺激性的饮食，不要长时间的用脑，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动，平时疼痛的时候可以在专员的指导下服用一些止痛的药物，严重者应去医院详细的检查一下
以上是对“50岁男性，睡眠时间很短，经常感冒发烧头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在这个情况估计是体质不是太好的，可适当的调理当有效的，
但我个人认为你最好是放松心情，还要选择当地人民医院做个常规的体格检查更好的
你这样的睡眠时间很短应和气血虚，肺气不足。肥胖的问题。休息不足影响，经常感冒发烧头晕应和营卫不和有关
应注意合理的休息保证睡眠。调养生活的习惯，可以适当的注意合理的养气血，促进睡眠，有无肺部的炎症等问题。注意润肺