根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于拉上后造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。注意不要过度劳累，适当的可以针灸缓解，配合外用药物。
你好，，可能由于肌腱，韧带的过度拉伸等导致。
你好，伤筋动骨100天，建议每晚睡前用艾叶，花椒热水煮开，加入温水烫洗患处，或者贴敷关节止痛膏。
以上是对“类似韧带拉伤胳膊窝前面掉下来时手抓着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
下楼梯的时候不小心踩空，胳膊窝那里撑了一下，现在有疼痛，应该是有肌肉拉伤
建议你可以继续观察，24小时以后可以进行热敷处理，如果症状持续的话，最好去医院拍片检查，防止有轻微骨折的情况
外伤导致肘关节疼痛，这需要结合临床考虑是否软组织挫伤，再者是否骨质异常，需要根据临床考虑
当然如果是局部压痛，叩击痛，需要排除骨质异常，需要x光检查，如果是hi无异常，考虑软组织问题，可以短期休息，外敷中药等措施
当然如果是局部压痛，叩击痛，需要考虑是否骨质异常，需要及时x光检查，如果是无异常，考虑软组织问题，可以外敷中药等对症处理都可以好转