主要是由于身上湿气太重引起的.
建议去比较好的中医院找些知名的老专家,直接找内科就挺好,中医讲究整体辩证,好中医不分科什么病都看,人的体质不同,生活环境不同,就会造成所得的病不同,中医最大的优势就是整体辩证和因人而异,这样有针对性的治疗效果会比较好,所以你应该打听下当地哪里有好大夫,好中医.一般大地方,大医院都会有好中医,有病了不能乱投医,要会投医。
以上是对“醒来全身酸痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现全身酸痛,四肢无力的原因有多种,有可能是情绪问题导致的身心疾病,但是也有可能是电解质紊乱（如缺钾）导致的四肢乏力,同样也有可能是脑部或者脊髓的病变导致四肢乏力等等.
建议到神经内科门诊先就诊,门诊医生会对你进行常规的神经系统体检,根据体检结果会开出相应的检查,根据检查结果才能够判断症状的原因是什么,从而进行下一步的诊治.首先应休息，合理饮食，多饮水，增加营养，补充维生素，注意保暖，避免过劳，寒湿等不良刺激，辅以对症治疗。
关于全身酸疼，腰酸腿软，全身无力，肾亏征象，预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。
下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。如
1、或者每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右；
2、如每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。