你好，根据你描述的情况看，估计是睾丸炎，可以口服几天消炎药，如果是效果不好，就到医院做下检查，然后在针对病因进行处理。
建议，这几天注意休息，注意卫生，保持外阴清洁，清淡饮食，多喝水，禁食辛辣食物，禁止吸烟喝酒。
患者左侧睾丸出现疼痛，则是需要考虑为睾丸炎及附睾炎的可能性，可以出现红肿及疼痛，严重可以出现发热。
患者的话则是需要采取抗感染及活血化瘀的药物治疗，其次的话则是需要保持清洁卫生。
问题描述： 有一段时间了晚上睡觉侧着身子感觉睾丸压的难受,昨天晚上摸了摸碰到某些部位疼痛,但是不红不肿,平时也没什么感觉,最近手淫略多,县里的医院能看吗,还是吃点消炎药就行
您好，这个情况的话主要还是手淫过度引起，否则的话都是有很大的危害性，平常的话尽量还是能够多注意锻炼，并且戒掉手淫行为，这个可以考虑去县级医院进行就诊，
平常的话一定要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，在这期间的话还是不要有手淫的行为，
你好，需要做个检，有疼痛说明还是有异常了
如果检查确诊磕没有其他异常情况可以暂时按医生嘱咐接受治疗，少吃辛辣刺激性食物
以上是对“左侧睾丸疼痛，不红不肿，有一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！