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晚上总是噩梦,一般都梦见鬼之类的东西

2019-01-03 女 | 20岁
回答(3)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

睡眠不好多半是精神压力或者生活压力大有一定关系,从你描述来看,属于睡眠问题
适当体育锻炼,放松心情,避免精神压力,培养兴趣爱好,学会倾诉压力,针对你睡眠情况,可以用点镇静催眠药物,比喻安神补脑液,枣仁安神胶囊都可以的
以上是对“晚上总是噩梦,一般都梦见鬼之类的东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-03
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好!考虑是心里压力大引起来睡眠不好做梦的症状。
建议最好注意身体,不要熬夜,睡前可以泡脚喝牛奶,有助于睡眠,多吃有营养的食物

2019-01-03
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,你这种情况的话,属于睡眠不好的现象,可以用安神作用的药物。
对于这种症状的话,最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用的药物比较合适。

2019-01-03
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