自慰1年了我觉得我变丑了怎么办?

张慧芝 回答时间：2019-01-03

手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,
过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看黄色书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣
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罗正强 回答时间：2019-01-03

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，自慰对您的身体健康发育是不利的，但是不会影响到您的长相，
您好，建议您戒除自慰的习惯，多运动，饮食注意营养均衡，不挑食，保证充足的睡眠，不熬夜，希望我的回答能帮到您。

王涛 回答时间：2019-01-03

手淫是一种没有异性参与的自慰行为，经常手淫会给身体带来很大危害，最常见的就是会造成局部损伤或阴道感染发炎，影响您的性能力，还会给自己心理造成负面影响
建议您尽早戒除手淫，加强体育锻炼，恢复体能，以免将来影响您的性能力。感谢你的咨询