建议及时在医生指导下口服长效降血压药物，必要时联合用药，及时调理血压达标。
血压达标，就是不超过140/90，一旦达标，长期口服药物维持，血压达标，才能及时减少心脑肾负担。
以上是对“血压高，心脏病，心肌梗塞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是冠心病、高血压的情况下，糖尿病的可能性较大的
建议患者注意休息，低盐低脂低糖一闪念，适当有氧运动。避免紧张劳累着凉。可以考虑血糖、糖化血红蛋白检查确诊。并根据结果药物调理
这个和劳累休息不好有关系的，和饮食运动和遗传都有很多的关系的，对于心脑血管不利
我建议你最好是注意休息避免劳累，再就是避免饮食过于油腻食物和含脂肪多的食物，检查血压血脂血糖