得了白癜风,白癜风患者如何做好护理?

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

白癜风护理减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如爆米花。白癜风患者在生活中要时刻做好白癜风的护理工作。注意减少有害物的接触与吸入：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常接触的工作人员，要作好劳动防护措施。不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

1、白癜风患者要注意保持心情的舒畅，不要太疲劳，注意劳逸结合，心理压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等;
2、白癜风患者平时生活中要尽量少接触有刺激性的东西，例如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物;
3、白癜风患者要少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，例如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用;可以多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等;
4、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强白癜风患者自身的免疫力。
以上是对“白癜风患者如何做好护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

白癜风是皮肤黑素细胞内絡氨酸酶功能减退丧失引起的皮肤色素脱失症。
护理方面平时应穿着宽松适身的衣服，避免长时间暴晒。日常生活中保持开朗，豁达心境也极为重要，负面情绪只会导致病情越发严重。要树立良好生活习惯、起居规律和饮食规律，调节好自身生物钟，避免因为饮食无禁忌而刺激到病情发展。多吃黑色食物如黑木耳黑芝麻、香菇、茄子对于白斑患者体内的黑色素细胞的合成，具有很好的作用的。