你好，考虑是一种梦魇，一般是由于过度劳累以及精神刺激所导致的，建议平时要安排生活作息，要保证充足的睡眠，不要过度的劳累。如果反复发作的话，建议您要在医生的指导下来进行治疗。
以上是对“睡觉突然睁开眼做起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况说明，结合你的临床表现，你说的这种情况说明你的睡眠质量不好，思虑问题太多，建议你不困不要过早上床，睡觉前听一段轻音乐
2019-01-03
你好，根据你描述的情况，就是一种梦魇，一般与过度劳累，精神刺激和躯体方面引起的症状。
梦魇与夜惊应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。