你好，根据你的情况，多考虑是过敏导致的。因平时生活饮食不规律，受潮，受凉免疫力差都有关系。
平时尽量多注意保暖，及时增减衣物，平时合理安排作息，尽量少熬夜，早睡早起，合理营养饮食搭配，也是要以清淡为主，尽量少食辛辣刺激性食物和海产品。多补充维生素及蛋白质，以增强身体的免疫力。
问题描述： 这段时间,身上偶尔会痒,一挠会起好多扁皮疙瘩,但过段时间就会消失,一点痕迹也没有,老是出现,是怎么回事!
你好身上痒起疙瘩这考虑是荨麻疹或是过敏的症状，建议你去医院皮肤科检查治疗
可以口服抗过敏的药物：开瑞坦片，维生素C，磷酸氢钙咀嚼片，外用炉甘石洗剂和无极膏，平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物
以上是对“身上偶尔痒，一挠起扁皮疙瘩，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是荨麻疹，多由于皮肤受风或理化因素刺激后形成的一种皮肤过敏现象。可以出现红斑或丘疹，伴有瘙痒不适，随时可以消退。
目前情况可外用：复方樟脑乳膏缓解皮肤不适症状，同时配合口服：氯雷他定分散片或盐酸司他斯汀片之类的抗过敏药物调理。饮食清淡一些，少吃葱姜蒜等辛辣、刺激的食物，不能喝酒。避免抓挠、摩擦及热水烫洗。
你好，根据你的情况，多考虑是过敏导致的。因平时生活饮食不规律，受潮，受凉免疫力差都有关系。
平时尽量多注意保暖，及时增减衣物，平时合理安排作息，尽量少熬夜，早睡早起，合理营养饮食搭配，也是要以清淡为主，尽量少食辛辣刺激性食物和海产品。多补充维生素及蛋白质，以增强身体的免疫力。