问题描述: 我12岁了,跆拳道需要练两个小时,会练体能、比如蛙跳抱膝跳等
你好,根据您的描述,最好积假的时候多休息,要不然这样可能不会很方便。你好,根据您的情况,剧烈运动的话,可能会引起腹痛,出血量可能会多点。经期最好还是好好休息。
你好,,如果来月经前两天出血量不大时,你练跆拳道的话是可以的,应该是对你影响不大,像你这个情况,如果出血量过大时,你尽量的要注意休息,多吃鱼肉蛋奶增加营养。