您好，您这种情况有可能是有点胃肠胀气的，也不排除受凉的可能，最好还是平常注意调理的。
建议您最好还是饮食规律的，吃得热乎一些好消化一些的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，可以配合吃点帮助消化的药物。比如江中健胃消食片，再配合热的煮白萝卜水或者四磨汤口服液的，实在不行进一步检查。
以上表现与胃肠道功能紊乱有关，胃肠道功能紊乱可以造成胃肠道内气体聚集造成你以上表现，不过你的情况不严重，经过一般治疗，可以逐步好转，
凡是有你以上表现的，需要科学饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，避免吃不容易消化的食物等一般治疗，药物治疗可以口服吗丁啉，兰索拉唑治疗，以上表现可以逐步好转。
以上是对“肚子不舒服胀硬邦邦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，从您描述的情况来看，考虑是脾胃运化失常导致的。
建议您可以服用吗丁啉、多酶片、越鞠保和丸等，或是看中医服用汤药进行调理会更好的。
是消化不良的表现，就会出现腹胀，胃胀，食欲不振，等一些不适的症状，可以对症治疗，
建议在医生的指导下服用，健胃消食片，吗丁啉片，按说明服用，注意饮食的调理，少吃多餐，细嚼慢咽，也可以输液治疗，尽快康复。