自治疗法
(1)将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
(2)用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
(3)洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
以上是对“脚汗多脚臭怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。
建议你平时在洗脚水中加入些茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。也可以每晚用热水洗脚时,盆内放些白矾,对消除脚汗臭有效。平时注意多吃些富含维生素B族的食物。还可以经常用酒精擦一下脚部,经常烫洗袜子,尽量少穿旅游鞋,多穿布鞋。
脚多汗,医学上称做局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上.患汗脚症,冬季更严重,弄不好会冻脚.
用5%的明矾液每日浸洗局部,以及用松树,桉树叶煎水浸洗,都有一定疗效.或者在烫脚时水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5一6天为一疗程治疗脚多汗症时应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物.