回乳吃什么水果好

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　回乳期间,妈妈饮食宜清淡,宜多食消导性的食品,如山楂、麦芽等,可选用性凉、味酸的蔬菜,如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等,有收涩回乳的功效,水果可选用性凉、味酸的水果,以收涩回乳,如沙果、石榴、橄榄、梅子等, 　　

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乳房按摩:在妊娠7个月后进行,目的为增加乳房血液循环,促进乳腺发育;