你好，考虑是你肩周炎引起的疼痛活动受限症状
建议你可以口服双氯芬酸钠片止痛，配合热水袋热敷，若是症状不减清再去医院外科进行拍片检查确诊
你好，根据你的叙述这种情况常见于局部劳累，软组织损伤所致。
建议避免劳累。多休息，口服扶他林片，小活络丸治疗，配合针灸按摩理疗等治疗。多观察。
问题描述： 最近三个多月以来感觉左肩臂筋转不过气的痛,刚好是换工作三个多月,工作要求手相同频率和动作操作8小时,以前手没有这样过,
颈椎退行性病变，会导致神经根受到压迫，出现上肢麻木不适，活动受限
因此建议你需要平时多参加体育锻炼，增强体质，多活动颈部，不要经常玩手机使用电脑，
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于肩周炎、颈椎疾病引起的可能比较大。
建议你尽量是多休息，可以按摩下局部，再配合服用活血化瘀药物如舒经活络丸或者红药片来治疗，最好是拍片检查下再治疗。
以上是对“左手肩臂筋转不来痛，转过就感觉一下轻松，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！