你好，情况，主要考虑是过度手淫引起前列腺炎引起的肾虚的症状。
首先避免手淫，建议你到正规公立医院泌尿外科行前列腺液检测，细菌培养加药敏，支原体衣原体检测，根据药敏结果来用药效果佳，平时注意休息，避免熬夜，放松心情，规律性生活，禁烟酒等不良嗜好，加强身体锻炼。
以上是对“尿频，小腹不适，腰酸等”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是肾虚前列腺炎的表现，主要是由于长期频繁的手淫所致，现在戒掉手淫后，用药治疗，
建议在医生的指导下服用，六味地黄丸，前列舒胶囊，按说明服用，平时注意加强营养，多吃一些壮阳的食物，饮食还要清淡，
还是考虑肾虚或者是前列腺炎引起的，可以用中药调理。
关键是要注意休息，避免劳累，避免频繁手淫性生活。可以口服六味地黄丸。或者是麦蒂壮元片。