你描述的坐骨神经痛，建议中药活血化瘀，行气止痛，通络，如口服活血止痛胶囊，丹参片
三七胶囊，和独活寄生汤，理疗按摩针灸拔火罐，作坐骨神经局部封闭，必要时做个腰骶椎MRI配合诊疗
以上是对“屁股上面腰下面两侧疼不像是肉疼骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是腰肌劳损的可能性比较大，就会出现这种疼痛的症状，可以及时的对症处理，或是做检查，
建议在医生的指导下服用腰痛宁胶囊，或是芬必得胶囊按说明服用，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，注意休息，也可以到医院做腰椎的ct，然后对症治疗。
这情况也可能属于关节损伤或者劳损刺激导致不适的情况
建议应该积极按摩热敷较好的，注意少食生冷刺激性食物，平时应该减少剧烈活动，注意卫生较好的