你好，你说的这种情况怀孕39周，现在出现不规律腹痛应该是临产前的征兆。
建议你放松心情，合理休息，一般临产时会出现规律性腹痛、见红、临产的征兆的，现在可以继续观察的，祝你健康。
以上是对“孕39周昨晚腰痛，肚子痛但不规律，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！要是有阵发性的有规律的宫缩痛的话提示快要生了，有没有出血的情况，
建议你最紧要仔细观察一下宝宝最近的胎动，最好是去医院检查一下宫内具体的情况，遵医嘱进行治疗。
考虑还是属于劳累伴随不规律宫缩刺激导致不适的情况，注意休息
建议应该调整饮食和情绪，必要时选择按摩热敷较好的计算预产期，注意少食生冷刺激性食物的