肺活量的话，一般是需要加强运动锻炼就会逐渐增大的。
可以参加游泳或者是慢跑，逐渐的增加肺活量的，这个依靠药物的话是没有作用的。
以上是对“肺活量小，我想增大肺活量，但是没有方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的情况来看，你目前的喘息的情况，主要可能是肺部感染而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的劳累，以免加重不适，可以采取胸片等进一步检查一下。
肺活量的增大可以使用体育锻炼慢慢增加，比如游泳，有氧健身操等等
增加肺活量首先保持良好心态，生活习惯，每天参加有氧运动，加强体质，逐步完善肺功能