经常上厕所憋的小肚子疼,大小便都憋

王志强 回答时间：2019-01-03

你好，根据你叙述的情况来分析。请问你为什么一定要憋大小便呢？是拉不出来还是你自己有意这样做？
你这种情况首先一定要吃多点蔬菜和水果，以及喝多点水，平常吃多点粗纤维的比如是苹果红薯香蕉之类的，食物。还有就是不能憋大小便，一有便意一定要去次所，生成一种习惯。