口腔溃疡，是你平时不注意饮食，吃热气上火生冷辛辣刺激热气引起的来的，
缺乏维生素！可以多吃水果蔬菜补充维生素，用冰硼散，碘甘油涂抹溃疡面，不吃辛辣食物！
口腔溃疡是与中医的肝胆脾胃湿热，上火，肝郁肝火有关的，是与厌氧菌感染有关的。
可以对症在发病时服庆大霉素片，甲硝唑片，黄连上清片进行治疗，平时需要注意饮食清淡，多吃蔬菜，忌辛辣剌激的，忌海鲜油腻及发物预防复发。并需要有个好心情。
以上是对“经常口腔溃疡有什么办法预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这位朋友，口腔溃疡多是因缺乏维生素，身体免疫力低下的原因。
建议您平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，作息规律，勿熬夜，保持口腔清洁，多运动，多锻炼身体，提高身体免疫力等。
您好，按照您的情况，您这应该是口腔卫生不好还有上火来造成的局部不适的症状
建议您去正规的口腔医院检查治疗,注意日常的口腔护理，彻底清理口腔卫生，建议您局部涂抹碘甘油，有助与您这炎症的慢慢消退，