你好，主要考虑是局部的软组织损伤或是腰肌劳勋引起的腰痛
最好注意休息及避免做重体力活，可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片，V-B1进行治疗。必要时去医院做腰椎CT检查确诊。
以上是对“一年前扭伤腰，现在腰疼。。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一年前打球扭伤腰好了，后来饮酒又扭了一次腰，现在腰痛。这种情况属于肌肉软组织损伤没有完全康复导致的疼痛不适症状。
你的情况不要担心，可以口服腰痛宁胶囊外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免久站久坐就行了，祝你健康。
你的情况一般考虑是腰肌劳损引起的疼痛，一般与疲劳等因素有关
建议疼痛部位可以毛巾热敷，药物服用弥可保，维生素B等，注意休息避免劳累