你好，通过您描述的症状，考虑，主要是腰椎的疾病造成的，比如椎间盘突出或者是腰肌劳损等。
建议你最好是到医院检查一下，确定是否存在腰椎间盘突出或者骨质增生等，平时避免过度劳累，可以通过热敷按摩等方法缓解一下症状。
你好，根据您的描述，您这种情况。考虑可能是腰肌劳损，腰椎病等导致的。
建议去医院骨科检查个腰椎ct，可以口服，腰痛宁，采用针灸理疗等治疗。注意休息和保暖，避免受凉。
以上是对“最近几个月无论站坐都腰杆痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况应该考虑腰肌劳损或者是要椎间盘膨出和突出的可能。
若是确诊的话需要做个腰椎ct，才能明确是不是腰椎间盘膨出和突出。最近注意休息不敢做剧烈运动。
考虑肾虚引起的现象，会有腰膝酸软疼痛，过度劳累之后症状加重。
建议避免剧烈运动和长时间熬夜，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黄丸调理，可以有所好转。