近期一般需要配合休养一段时间来进行恢复，还是由于过度劳累的原因造成的
建议您近期可以同时配合局部针灸理疗，按摩热敷牵引的方法来缓解症状，注意休息
来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的，是需要注意的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做按摩改善不适，必要的话配合止痛的药物治疗
问题描述： 我这几天两个胳膊肌肉很疼痛,现在腿也跟着疼了起来,什么原因呀
你好，根据你的情况分析，可能是过度的劳累引起的乳酸分泌多产生的疼痛，平时是否过度劳累
建议你，可以做做按摩和拔罐治疗，也可做下理疗缓解疼痛，平时不要过度劳累，祝健康
根据您所说的这种情况，你这是因为肌肉筋膜炎引起的，建议积极治疗。
肌肉筋膜炎的治疗原则按摩，热敷，微波治疗，一般情况下7到10天就好了。
以上是对“胳膊肌肉痛。现在导致大腿肌肉也跟着痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！