这个情况应该是可以适当的吃这种中草药的，有益气滋阴的临床疗效，
但是建议患者不仅仅是使用这一种中草药治疗，应该最好是请中医师进行检查治疗，
注意身体防寒保暖，痛经是子宫内膜的移位症来的，是子宫发育不良引起的经血不可以及时排出去引起的腹痛，
可以用热水袋热敷腹部止痛的，也可以做盆腔脉冲治疗止痛的，也可以喝点红糖姜汤止痛来的
问题描述： 平时痛经,睡眠质量不好,脸上长痘痘,经期会特别怕冷,可以吃西洋参吗?
您好，您情况平时可以喝些西洋参调养身体，调理痛经的。
其次饮食上可以多喝高能量食品，比如喝红糖水，奶类，豆制品类等，吃红枣，枸杞，当归等调理
考虑这种情况下应该是内分泌紊乱造成的影响。
建议你最好去医院检查一下皮肤科让医生帮你检查清楚之后再考虑针对性采取熏蒸的方式治疗。
以上是对“不在经期喝西洋参”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！