左脚踝疼痛是怎么回事!有一个筋疙瘩

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，根据你的情况分析可能是受到伤害后没有处理好，受到风寒的侵袭出现疼痛的情况
建议你，现在可以试服用美洛昔康片和涂抹扶他林，最好是配合下理疗的治疗，平时不要过度劳累，祝健康

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

情况，考虑韧带损伤引起的，建议磁共振检查，建议热敷，擦活络油，活血止痛治疗，建议多休息，少活动，抬高患肢。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。保持好心情，多休息少活动。