你好，这种情况考虑是韧带拉伤引起的。最好尽量卧床休息。
建议，忌食辛辣生冷等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免剧烈运动，及时补充钙尔奇d的钙片，促进恢复，可以外涂云南白药酊，起到舒筋活血消肿止疼的作用。祝你早日康复。
您好，根据您的这些描述情况，目前初步考虑是有点软组织损伤，还需要警惕韧带拉伤。
建议您到正规医院骨科就诊检查，韧带撕裂需要及时修补，检查正常则可以中医针灸，多休息，口服一点活血化瘀的中成药，希望帮得到您，祝您早日康复。
你好，根据您的描述考虑是肌肉软组织的损伤，不能除外半月板和韧带的损伤
建议您首先休息治疗，局部冷敷，抬高患肢，局部最好制动。必要时建议您去医院做一个膝关节的核磁检查。
您好！根据你所描述的身体状况来看，建议还是尽量多注意休息为好。
可以使用热敷的方法来改善这种不舒服症状的，另外可以使用云南白药喷剂之类来按摩改善这种不舒服症状的。
你好，出现像你所说的这种状况，感觉你患的可能还是膝关节软组织挫伤。
所以建议您注意好好休息，避免剧烈运动，三天后热敷热敷患处，可以吃点三七伤药片慢慢就会好的。
您好，您的这种情况考虑可能是肌肉韧带损伤引起的脚关节疼痛的现象，这个多需要一段时间的休息缓解的，
建议您局部可以采取热敷理疗下，可以减轻疼痛和促进局部血液循环，祝您身体健康
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于膝关节韧带或半月板损伤可能性大。
建议你去公立正规医院的骨外科检查诊治，做膝关节MRI检查，明确诊断后再进一步治疗。
你好，你的情况可能是膝关节内侧韧带的疲劳损伤引起的疼痛不适。
建议你近期多休息，避免剧烈活动，做做膝关节内侧的热敷烤电和按摩，再口服舒经活血的药物就能缓解了。
你好、根据你描述的情况、主要是腿部韧带肌肉拉伤的表现。
可以口服中华跌打丸，疼痛严重的话可以用点止痛药，24小时后每天用热毛巾热敷，注意休息。
你现在这个情况如果不是太放心的话，最好是拍片排出骨折的，
你现在这样的情况按经验来看的话，当是没有骨折的，可用跌打丸之类的外敷，吃三7伤药片的
上述情况考虑是软组织挫伤导致的，如果疼痛明显的话，是可以吃点阵痛，活血化瘀之类的药物
同时需要好好休息，不要活动，抬高患肢，24小时后可以局部热敷，不要受凉，问题不大的
以上是对“左腿膝盖扭着筋，内侧疼痛，其他部位没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的外伤之后伴见关节不适，这样的情况需要做下基本的MRI检查
可能局部扭挫伤的表现，请结合MRI检查结果，给与药物熏洗或者针灸方法逐渐改善的。
你好，像你这种情况，应该是因为晚上一起的软组织损伤。
建议你不要过于紧张。这几天一定要多注意休息，可以用热毛巾热敷一下。一般一个星期左右就可以消肿。
您好，通过您描述情况分析，症状情况是典型的软组织损伤，症状情况一般都是因为外力所导致的
建议您的这种情况应该先通过片子排除确定是否能存在韧带的问题，其次可以通过针灸，按摩，热敷改善一下症状
患者出现的症状则是需要考虑为摔伤导致的软组织损伤，从而出现疼痛及肿胀的症状。
患者的话则是需要采取活血化瘀及止痛的药物治疗，其次的话则是需要采取功能锻炼。不要负重为好。
以上是对“左腿膝盖扭着筋，内侧疼痛，其他部位没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏进行调理，能够有所好转。
你的这种情况是软组织损伤，可给予局部涂独活止痛搽剂或云南白药气雾剂。
同时可给予三七片或云南白药胶囊口服治疗。24小时内给予冰敷，24小时后给予热敷。