不管吃与不吃,我都会胖,大腿特粗

高福玲 回答时间：2019-01-03

你好，女孩在身体发育的同时体内雌激素分泌会逐渐的增加，身高会增加很快。
有的人在身高增长的同时体重增加也迅速的增加，建议你在这样的情况下积极的锻炼身体，这样既可以增强体质又可以达到减肥增加身高的作用。

张慧芝 回答时间：2019-01-03

您好，根据您的情况，你的年龄还小，不要前面追求腿细，腿长的吧，健康才是第一位的，首先健康才能正常发育，才能长高。
建议您，合理饮食，经常锻炼，保证睡眠，心情舒畅，学习好，生活态度好，健康积极向上！

王涛 回答时间：2019-01-03

考虑饮食和运动相结合减肥，能够减少热量摄入，并且不容易反弹。
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，避免长时间熬夜，有利于促进减肥。
以上是对“不管吃与不吃，我都会胖，大腿特粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-03

你好，从你描述的情况来看，你目前的肥胖的情况，主要可能是与你目前的吸收有关的。
你好，多注意休息，适当的少吃含脂肪高的食物，可以适当的锻炼，一般可以达到改善的。

王志强 回答时间：2019-01-03

像您这种情况来说。近期要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身
减少脂肪类食物摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪。