你好！根据你的以上描述考虑可能是压力大，精神紧张引起来失眠头疼的症状。
建议最好注意身体，不要过度劳累，注意休息，睡前泡脚，喝牛奶，有利于睡眠，严重的话必须进一步检查治疗
这个你注意一下是不是最近压力大，紧张，或者就是，你吃了辛辣刺激食物，也是容易造成你这个状况的
还有就是，你要注意一下多休息好，还有，你要注意充足睡眠，并且就是，你如果确实失眠比较厉害的，你可以服食安定片
问题描述： 最近总是失眠是什么原因第二天精神不好总是想睡觉有时会伴随轻微头疼
你好，，你可能是压力过大，想事情太多导致的。
建议你还是要放平心态，去看看心理医生，自己从内心开导一下自己，不要胡思乱想。
你好，根据你描述的上述情况，考虑是神经衰弱引起的上述情况的。
你不要过于担心的，建议您在医生的指导下服用维生素B1及谷维素等药物治疗的，要精神放松。
以上是对“晚上总是失眠睡不着第二天头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！