不知道您平时手淫的频率是什么情况，手淫的频率是不是很频繁
一般来说，如果不是频繁的手淫对身体影响健康不是很大，如果频繁的手淫有可能会对生殖器官或者身体健康造成一定影响。
以上是对“长时间手淫导致肾亏，导致皮肤衰老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，如果你戒掉手淫，慢慢调理会恢复的
你好，长期的手淫容易引起肾虚，你应该戒掉，平时应该多吃一些补肾的食物，比如芝麻南瓜花生核桃
您好，这样子的话，首先应该戒除手淫的，这样子的话比较好的。
注意饮食清淡的。不要吃冷辣饮食和油腻食物的。还有可以每天早晚坚持运动的，补充气血食物的，每天规律的生活，这样子的话比较好的。