问题描述： 结肠癌有很长的一段时间了,每次在吃食物的时候都会感觉到很难受,很多的事情都不能做,现在东西都吃不下了,
保证饮食多样化，营养均衡，人们应培养健康、多样化的饮食习惯，保持营养摄入的均衡和多样，不偏食。健康人不要长期食用高脂肪、高蛋白的食物，保证蔬菜、肉类、主食等的多样化摄入。多样化饮食不仅保证了人体营养供给的充足，且能有效防止便秘，对预防直肠癌有积极作用。
2019-01-03减少油脂的摄入，食用油中的油脂本身并不致癌，但它能促进胆汁分泌，而大量胆汁在肠道内细菌的作用下可产生胆汁酸，而胆汁酸具有一定的致癌作用，因此应减少油的食用量，健康人每天的油脂摄入量最好在50克以内，不要多加食用。
以上是对“饮食上如何预防结肠癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
男37岁，结肠癌有很长的一段时间了，每次在吃食物的时候都会感觉到很难受，很多的事情都不能做，现在东西都吃不下了。问饮食上如何预防结肠癌？
您好，鉴于您的问题，要预防结肠癌应考虑平时要多食薯类（红薯有抗癌冠军的称谓），鱼类，及豆制品，特别是五谷杂粮（如麦类和全麦面等高纤维的食物），还有多吃高纤维的新鲜绿色蔬菜和水果等都有利于预防结肠癌。祝您早日康复！
多吃一些新鲜的蔬菜，健康人可以多加食用富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜，纤维素丰富的蔬菜有利于刺激肠胃蠕动，增加排便次数，而通过粪便可带走致癌物质及有毒物质。富含纤维素的蔬菜有：芹菜、白菜、萝卜等相应的食物。
2019-01-03
