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罗正强
已帮助网友:4400
你好,你很难过,精神不振,情绪平淡,没有动力,还想死,有自虐倾向,不知活着有什么意义,想死又在世间有牵挂。你是有一些抑郁的症状。
建议你在家人的陪同下去当地的精神卫生中心去看看医生吧,医生会给予你一定的治疗方案的。
你遇到了什么让你伤心的事情吗?
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王涛
已帮助网友:4421
你好,这是心里的问题,最好找心理医生帮助你调节一下,自己要在平时的饮食作息上注意调整。增加户外活动,经常和别人沟通可以对你有所帮助
建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力