你好，感谢你的信任，你纠结的心理问题在于，过于看重别人对你的评价和看法，同一件事，横看成岭侧成峰，需要独立思考和理性回归。
接纳自己，面对自己真实的优点和缺点，在社交方面，不必要刻意追求别人的认可，培养自己的理解和判断力，祝你健康快乐。
以上是对“心里自尊心强，在意他人的看法怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述，，可以理解你的感受，每个人都是从那个时期过来，青春期荷尔蒙在作怪，敏感，多疑
可以试着想，如果不管别人的看法，那又如何，你把你想的那么伟大，所有人都对你好，认可你，你不累，谁累啊，每个人都有优点，缺点，做自己最好，管别人怎么说，
你好，很高兴为你解答，不要太在意别人当然看法，活出自己就是最好的
建议你放松心情，多和人沟通，交流，不要胡思乱想，也许别人根本不是在说你，只是你太敏感啦