你好，根据你的情况分析，刚开始颜色黑问题不大，可以注意腹部保暖
建议平时多注意休息，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，可以喝些红糖水，注意腹部保暖
你这个情况当然也是没有什么问题的，月经其实也是废物排出的尼，
你主要是多吃牛肉，瘦肉，肝，血，一定是不要吃用生泠刺激性的，可服用当归养血膏的
以上是对“來大姨媽肚子不痛血黑是正常嗎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经黑考虑为淤血.导致淤血的原因有很多,如寒凝,气滞,气虚等.所以建议找个妇科专家好好调调,汤剂的见效比中成药快.
建议期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持经期清洁卫生，保持心情舒畅。
你好这情况考虑是血瘀不畅的症状，需要注意经期的卫生观察一下的
建议你最好避免吃刺激性食物，可以喝一些红糖水或是服用益母草调理一下观察的