我髌骨骨折术后己经4个多月,下蹲差不多1

吴名波 回答时间：2019-01-03

髌骨骨折，术后四个月骨骼基本愈合，稳定结实，可以用力伸曲膝关节，每天可以练习深蹲。膝关节热敷，理疗烤电，然后再练习，可以使痛感减轻，可以使粘连松解的作用。

李小可 回答时间：2019-01-03

你的情况属于髌骨骨折术后，正常四个月应该愈合好了，可以进行活动锻炼。
正常活动，适当增加力度及运动量。可以在活动前后用热毛巾热敷热敷。恢复正常要半年左右。

何伟文 回答时间：2019-01-03

你好，，你的情况是髌骨骨折术后4个月，现在是康复阶段
你的康复锻炼效果还是可以的，建议你继续康复锻炼，可以做下蹲锻炼，做股四头肌功能锻炼，
以上是对“我髌骨骨折术后己经4个多月，下蹲差不多1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-01-03

骨折治疗的要求是良好的复位和牢固的固定，这样断掉的骨头就在正常的位置，不能活动了骨头就能长起来，达到一定时间就能长牢。
骨头长好了就能拿掉固定。但是功能的恢复还需要通过锻炼。由于固定使得关节僵硬，肌肉萎缩。所以长好了不等于功能正常。功能的恢复还需要通过艰苦的‘功能锻炼才能慢慢恢复。
锻炼得早恢复得快，锻炼的迟，效果就差。锻炼要求“循序渐进”，主张主动，自己动，不要其他手帮忙，每一个小时锻炼5分钟。每次锻炼都要比前一次有进步.
没长好前的锻炼是除受伤肢体之外的都能锻炼。伤肢可以做坐着的直腿抬高锻炼四头肌等。
长好后下肢的可以活动下肢原地活动，坐着，用一个啤酒瓶放在足底做前后的滚动，也可以直腿抬举以及在脚上绑以重量抬举锻炼“股四头肌”。
站着，手扶桌子做下蹲动作，以及学走路，当然，早期可以使用拐杖的。

黄文飞 回答时间：2019-01-03

你好，，你膝关节活动度有多大？是130度吗如果达到130度是正常的。
，，你膝关节活动度有多大？是130度吗如果达到130度是正常的。