首先，静脉曲张是由于长期站立长期劳累引起的下肢血管壁变薄，的典型表现。
应该积极的注意休息，保证足够的睡眠，不要长期的站立，可以用活血止痛胶囊和穿弹力袜来积极的治疗一下。
患肢穿医用弹力袜或用弹力绷带，借助远侧高而近侧低的压力差，使曲张静脉处于萎瘪状态。治疗期间的注意事项：应避免久站、久坐，间歇抬高患肢。
非手术疗法仅能改善症状，适用于：症状轻微又不愿手术者；手术耐受力极差者。
以上是对“静脉曲张伴有抽筋脚肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚肿可以予以热敷，按摩局部，促进血液循环。静脉曲张处理：避免长久站立（很重要），休息的时候可以把下肢抬高。
对腿有缓解静脉曲张的作用，也可以到市面上买正规的静脉曲张袜穿，有一定的缓解作用。如果想要根治的话还需的做手术才能彻底。
您好，根据您所说的情况，避免长时间的久蹲久站的不良习惯，同时并适当的休息可能缓解
注意活动后注意按摩一下，小腿，或者是结合抬高患肢，注意避免外伤等情况，泡脚避免使用过热的水