十指与脚趾先后长黑竖纹3年,头发白一半

高福玲 回答时间：2019-01-03

你好，看了你的描述，头发白和遗传有直接关系，平时要保证休息。
有没有检查微量元素，平时要注意补充钙质，确诊后对症治疗就可以了，不能吃太刺激的食物。
以上是对“十指与脚趾先后长黑竖纹3年，头发白一半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-01-03

我这种情况一般需要配合微量元素的检查，看看是否缺乏微量元素的症状造成的
平时要注意营养的补充，适当的参加户外活动，结束阳光的照射，有利于身体对营养素的吸收

魏帅帅 回答时间：2019-01-03

你的情况考虑是饮食营养不良或者不均衡引起缺锌的一系列情况
建议日常饮食均衡营养，避免挑食。同时口服复合维生素片或者葡萄糖钙锌等药物