患者的症状，考虑功能性便秘的症状，与饮食，缺乏运动都是有关系的。
建议多食蔬菜及水果，多喝水，加强运动，促进胃肠蠕动，用乳果糖口服液治疗。
您好，这种情况可能有浅表性胃炎和功能性消化不良，可以用一些健脾胃的药物来治疗。
这种情况可以用一些人参健脾丸和整肠生来调节，忌食辛辣生冷油腻的食物，愿您早日康复。
您好，根据您的描述，您这个情况有可能是肠炎导致的，可以用四磨汤口服液调理。
每日3次口服，连用一月。注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，暂时避免进食辛辣刺激食物。
以上是对“肠道经常不舒服有点儿便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医便秘的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
饮食避免辛辣煎炒之物及酒类，也不可过食寒凉生冷，应多食蔬菜粗粮，多活动，避免久坐少动可以预防避免发作，现在口服麻仁丸或者果导片
你好，有便秘的情况建议注意多吃蔬菜和水果，避免吃刺激性的食物的
你现在平时清淡饮食，多吃芹菜，香蕉等有润肠通便的食物，如果严重的话可以服用麻仁丸调理的