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熊平安
已帮助网友:3558
你好,指甲长小刺、月牙小的情况可能还是缺乏维生素B引起的,你还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,
平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质。
以上是对“我的指甲里面有小刺是怎么回事,月牙只剩一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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谢武龙
已帮助网友:3295
你好,成年女性指甲内有小刺的的,属于异常的增生的表现。多见于疣或是局部有真菌感染。。
建议你增加保健。保持睡眠的充足和营养的均衡,定期去医院做复查,根据复查情况调理。
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高福玲
已帮助网友:4161
你好,这可能是体质虚,营养缺乏引起的,最好检查微量元素,及时补充。
平时最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,最好平时适当的锻炼。