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廖元兴
已帮助网友:1820
你好,你这种情况可能是惊吓过度所引起的,因为你正处于青春期,此时比较敏感
建议不要紧张,晚上的时候可以选择和大人一起睡,开灯睡,不要紧张,放松自己,慢慢的可能就会好些
以上是对“感觉晚上有人看着我急!求救”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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吴名波
已帮助网友:3632
您好,上述描述的症状表现,不排除是有些焦虑恐惧的倾向。
在害怕是可以通过运动看书听音乐散步分散下注意力,必要时需要接受心理疏导甚至用药控制病情发展。
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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,根据你的情况考虑是由于收到惊吓导致的上述症状。
建议可以暂时和父母睡,增加自己的安全感,可以避免上述症状的发生,祝你健康。