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张慧芝
已帮助网友:4011
可能是生活中的压力过大,或者生活都有不顺心的事情影响,有思维和行为上的异常,如果不放心,建议你到医院精神科接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,如有必要,根据自己的病情,对症治疗。
在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,合理饮食,保证充足的睡眠。业余时间经常到户外散散步,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。希望你每天保持愉快心情,积极的配合治疗,早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。
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罗正强
已帮助网友:4400
这种情况确实是说明您的思想出现了一些问题。需要专业的辅导。
如果长时间得不到治疗,或者思想过于活跃,或者压抑,对你以后的生活会产生比较大的影响。