你好，根据你的情况来说，考虑与窦性心动过速有关，建议挂心内科，详细查体，明确诊断。
建议服用谷维素，美托洛尔治疗。平时多注意饮食，以低脂食物为主，多吃蔬菜，避免劳累。
心动过速状态，心率应低于85次每分，才算恢复。不再复发，心动过速状态心脏缺血状态有关。
现在状态，应及早使用中药改善心脏供血，配合倍他乐克控制心率。注意避免情绪刺激。多喝水。
问题描述： 怎么样算窦性心动过速彻底康复呢?心律多少?怎么样算是康复了?
正常心率维持在60至100之间，超过每分钟100次，又除外别的原因引起的，就是窦性心动过速。
一般正常人的心理都在70到80之间，在情绪激动的时候心里可以增快。心里能够维持到正常有一段时间就可以了。
一般可能是跟自身体质有关系，可能是供氧不畅的问题，需要做好营养修复调理的
建议你可以先服用心得安降低心率，及时去正规医院的心内科就诊，做个心脏彩超。
以上是对“怎么样才算窦性心动过速康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！