1、避免不必要的X射线：对于这种疾病首先就是，尤其患乳腺癌的危险性较一些患者没有接受X线治疗过的妇女大近4倍。童年时应尽量避免不必要的X线检查或治疗，这是预防乳腺癌的不容忽视的措施。
2、提倡母乳喂养：因为在生活中有调查表明，还有的人是在13%的妇女乳腺癌患者发病的原因都是由于分娩后没有给孩子正常哺乳引起的。若能在分娩后给孩子正常哺乳一年，其乳腺癌的发病率较分娩后人工喂养的妇女低50%。研究认为，过多雌激素与乳腺癌密切相关。
3、补充维生素D：维生素D能预防乳腺癌，并能降低乳腺癌手术后的复发率。科学家指出，为预防乳腺癌，尤其是在日光照射不足的冬季，要注意多晒太阳。长期在见不到阳光的高楼大厦中工作的妇女，更应重视阳光照射。必要时，可适当补充些维生素D。
4、精液预防乳腺癌：近年研究表明：凡有正常性生活的妇女，丈夫的精液有规律地作用内外生殖器，对阴道、子宫颈、子宫、输卵管等处能起到有益的消毒杀菌作用。与间隔过久或多年不过性生活的妇女相比，患阴道炎、子宫炎、子宫内膜炎与输卵管炎的机会要少得多。
你好，乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法.建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗。希望你正确治疗，早日康复！
以上是对“怎样预防乳腺癌的发生呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不良的生活习惯是癌症的根源饮食清淡戒烟戒酒多做运动保持良好的免疫力，辛辣刺激的不要吃
2019-01-03
你好，预防乳腺癌原因（1）避免高脂饮食：研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”以后，才能迅速增值而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激剂”，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激肿瘤的发生及增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫功能降低，使癌症有可乘之机。因此，少吃油炸食品、奶油、奶酪及各种甜食，控制脂肪的摄取，避免肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，可有效减少乳腺癌的发生。（2）少食含动物性雌激素食品：乳腺组织是雌激素的“靶”组织。身体内雌激素的水平过高，雌激素与孕激素的平衡失调，都会导致发生乳腺癌。我们每天的食物当中包括肉、蛋、奶、鱼类。我们也经常会光顾各式各样的洋快餐店去吃炸鸡和汉堡。而现今许多食物中都被检出含有雌激素成分或类似雌激素的成分。也就是说，我们每天都在不知不觉地摄食这些含有雌激素成分的食物。大量进入乳腺组织的雌激素就会在乳腺组织中引起各种反应，其中就包括使乳腺组织增生。最终，就有可能导致乳腺癌的发生。（3）多吃水果和蔬菜：新鲜的蔬菜水果是维生素C的最主要来源，而维C是强抗氧化剂，对乳腺细胞有一定的保护作用。
2019-01-03
你好，乳腺癌的发生与精神因素、内分泌激素、家族因素有很大的关系。
建议平时保持乐观情绪，定期做乳房检查，养成良好的运动习惯。，饮食注意避免动物性脂肪。
你好，乳腺癌的预防措施有每月固定时间自己检查乳房，做到早发现早诊断。
平时晚上应去乳罩睡觉，保持良好的心情，不生气，多运动，早中晚深呼吸20次使胸部得到锻炼。
以上是对“怎样预防乳腺癌的发生呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的情况，考虑你有可能是乳腺肿物的可能性。
建议你应该进一步检查，做一下钼靶检查。你如果是怀疑乳腺癌的话，那么就应该彻底的手术治疗，并且，给与放疗和化疗
两侧乳房大小不一，伴有乳房胀痛时需要排查看看有无乳腺肿瘤如乳腺纤维瘤，其次，需要看看是否有乳腺增生。
建议结合当地医生查乳腺彩超看看吧，只要检查没有发现肿块应该问题不大，出现胀痛有可能和内分泌调节有关，如月经量来临时、排卵期时等。届时局部热敷即可，必要时口服逍遥丸缓解疼痛。