你好，根据你的病情描述，是可以适当吃一点，要说补脾的话效果最好的话当然是黑豆泡醋，或者用少许盐水泡黑豆，然后再炒着吃。盐入脾就会加强它的吸收。
建议你平时养成每天早晨喝一杯温盐水，可以调节肠道，清除肠道废弃物质，平时也要多吃蔬菜水果，多喝汤，多运动，就不会便秘了。
你好根据你所描述的情况来看是可以吃的但是不建议吃太过多
根据你所描述的情况来看是可以吃的但是不建议吃太过多以免引起胃部的不适感
以上是对“我便秘，但也脾胃虚寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，可以少吃的，脾虚胃寒者忌生冷饮食。冷饮、辛辣伤脾胃，易造成脾胃损伤，对胃寒者不宜；
另外，脾虚胃寒者还应忌性凉生冷食品，如竹笋、海带、豆腐等，这些食物易使脾胃积存痰湿，致使脾阳受损，易导致脾虚胃寒，不利于脾虚胃寒的治愈。
你好，有大便干结的现象，不属于脾胃虚寒的症状，是可以吃上述食物的，如果有脾胃虚寒会出现腹泻，腹泻的情况下不能够吃。
建议你在日常生活中增加保健，如果有不舒适的表现，需要及时去医院就医，根据医生的嘱咐选用合适的方法调理。
你好。如果便秘。吃了醋泡黑豆大便通畅。应该没有什么副作用的。有美容作用。
建议多吃水果蔬菜。营养均衡。锻炼身体。保持大便通畅。每天排便一次。调整好心态。
治脾胃虚寒的三个方法：一、吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了二、白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。三、鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
於体温不够，胃部蠕动不足，消化功能低下。如果错食生冷、寒凉、冻水，或只穿薄衣，便容易出现面青唇白、四肢冰冷、腰倦足软、小便频数、大便稀溏等症状。特点是「怕冻」。怕冷、作呕，舌有「白腻苔」人士，宜多吃辣味能驱寒止呕的生姜、胡椒、辣椒、葱蒜、芫荽、九层塔、香茅等。并选食热性食物：羊肉、牛肉、乳鸽红枣、小茴、酒、醋、陈皮合桃、栗子、南瓜水蜜桃。
以上是对“我便秘，但也脾胃虚寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，不能多吃的，每天吃一次就可以了，每次20克左右的样子
你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康
按你描述的症状已经明确是便秘的，这个还是明显的，最好医院看看。
一般肛肠科当面看过以后决定治疗的，平时要多吃粗纤维食物，辛辣的少吃，多运动保持大便通畅。