你好，你的情况，往往是由于强直性脊柱炎发作期引起的。容易造成疼痛和反复。
需要用药控制，一般是消炎止痛药物以及免疫调节药物，还有你的情况可以艾灸，热敷，并暂时休息，等到缓解后建议功能锻炼。
以上是对“怎么控制住强直性脊柱炎的发展？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
强制性脊柱炎这种疾病一般都建议青壮年人，具体的临床病因目前还不是很清楚。
强直性脊柱炎这种疾病的治疗方法，目前主要还是他就给你口服药物控制症状治疗为主
这种情况在你这个年龄阶段，一般需要及时配合非甾体类的消炎药物来进行治疗
另外，要注意尽量睡硬板床，不能超负荷的劳累，同时配合局部针灸理疗，按摩热敷牵引的方法来治疗