午觉起来头疼了两天后想吐浑身无力

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，很高兴为你解答你的问题，根据您的问题描述，首先不排除是感冒导致的。
建议平时应当多注意观察，多喝点温开水，不能够进行激烈的运动，必要时可以服用一点消炎药，配合感冒药进行治疗。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

这些不适情况考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，自己的调整很重要。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善减轻恢复。