手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况
建议不要过度手淫，增加运动锻炼，转移注意力等，服用补肾固精药物比如六味地黄丸等
以上是对“手淫导致的肾虚，戒除手淫以后要怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况目前建议需要的尽量的还是要避免再次过度的劳累的。
你好，你的这个情况目前建议平时的主要的还是多休息，药物可以用一个月。平时多锻炼身体。
您好，综上所述您的情况是肾阴虚的表现，和您的手淫不良习惯有直接关系。
建议您要首先戒掉手淫不良习惯，增强体质锻炼，规律生活，早睡早起，口服六味地黄丸等药物治疗，一般服用一两个月后您会发现身体很好的，祝好。